🚀🚀🚀
Методы восстановления творческого вдохновения и как пережить творческий кризис?
Пожалуй, один из самых актуальных вопросов в наше неспокойное и нестабильное время.
Мы продолжаем цикл мотивационных статей, в которых я делюсь своим 20-ти летним опытом и освещаю актуальные вопросы для творческого человека.
Вы меня знаете, как музыканта.
Но помимо музыки, выступлений, студийной работы, звукового дизайна, диджеинга, радиоведущего и преподавателя - я попробовал себя в жизни и писателем статей и немного режиссером-постановщиком.
Разнообрзие интересов дает возможность широко смотреть на мир, обходить тоннельный эффект и взаимодействовать с людьми по всему миру.
Многие из нас сталкивались с отсутствием вдохновения, прокрастинацией и отсутствием мотивации на творчество.
Примеры:
*Зачем мне делать новые видео для ютюба, когда монетизация отключена?
Я не смогу заработать на своих видео, поэтому для меня в этом нет профита
*Зачем писать музыку\книги\картины, когда и так уже 1000 раз все сказано и написано и в день выкладывают по 20 новых картин, 10 книг,
1 новому альбому в любом жанре.
*Зачем заниматься творчеством, если прославиться стало сложно,
тысячи людей вкладываю свои силы, молодость - но им никогда не стать Пикассо, Лемом и Клаусом Шульце
Эти 3 примера - заблуждение ложного эго, которое 1.сравнивает себя с кем-то 2.шепчет тебе, что если ты берешься за дело, то ты должен быть максималистом - или Мэтром, или никем.
Практически все люди, вступившие на творческий путь проходят эти стадии.
Но только тот человек, который выстраивает адекватное понимание своего места под солнцем и ставит перед собой четкие цели, задачи и
выстраивает мотивацию - может претендовать на звание Мэтра 21 века (если ему это конечно нужно)
Либо, если говорить про здоровую ситуацию - счастливым творческим человеком, который:
*умеет радоваться успехам окружающих
*умеет радоваться своим успехам, принимать себя без лишней самокритики, сравнений с другими и самокопания.
*умеет слышать окружающих, а не быть очередной говорящей головой,
для которого окружающие - это уши для его бесконечных теоретических планов.
*умеет быть практиком, ставить задачи, вырабатывать дисциплину
и следовать своей мотивации.
А что происходит, если человек не следует этим правилам?
*Он превращается в нытика, маленького мальчика\девочку,
который утверждает, что он рисует не хуже Пикассо и пишет не хуже
Шекспира, но люди никак не могут и не хотят оценить его талант и дать ему заслуженное - успеха и славу.
*Он превращается в интраверта с бесконечными черновичками, зарисовочками, демками.
Я не против людей - для которых творчество - это хобби в свободное время, развлечение и возможность переключиться от трудовых серых будней.
Такие люди, пожалуй, самые счастливые и не замороченные - у них нет мук максимализма, им ничего не нужно достигать и никому соответствовать - они просто получают удовольствие
от процесса - нарисованной за 3 месяца картины, написанной за год одной единственной композиции - им никому ничего не нужно доказывать.
Но если вы вступили на путь профессионального творца - будьте добры не ныть, а действовать - стройте свою систему и следуйте ей, вдохновляйтесь системой любимых творцов, где в основе -
ваш ежедневный труд и рост.
Что же касается рекомендаций, как прибывать в творческом тонусе и как выйти из кризиса, есть несколько действенных рекомендаций:
*Найдите себе занятие максимально контрастное с Вашим творчеством и практикуйте его 1-2 раза в неделю минимум.
Т.е. отключатесь физически и головой от творческих задач, полностью переключаясь на совсем другое дело, особенно хорошо, если оно благотворительное, или волонтерское, ибо это очень хорошо
обнуляет нервную систему и позволяет сделать этот мир - лучше.
Пример: Волонтер в собачьем приюте.
Я веду сильно сидячий образ жизни и много времени провожу в здании - этого требует студийная звуковая работа.
Для переключения - я люблю собак и выбрал деятельность волонтера в собачьем приюте в Щербинке.
Минимум 1 раз в неделю я уделяю полный день собакам, прохожу 20 тыс шагов - минимум и это полностью переключает и обновляет мой творческий план, появляются идеи и силы.
*Займитесь споротм или йогой - любым направлением, которое возвращает Вас к физическому телу, которое тоже требует к себе внимания.
Желательно, каждый день, хотя бы по чуть чуть
*Регулярно путешествуйте по местам, которые мечтаете посетить - смена картинки, новые впечатления являются топливом для идей и вдохновения.
* Пробуйте себя в смежных музыкальных задачах.
В моей работе в один день я аранжировщик, во второй - саунд-дизайнер, в третий - мастеринг-инженер
Разнообразие в работе так же сильно освежает восприятие.
