Занятия практиками и медитацией необходимы не для того, чтобы убежать от мира, а для того, чтобы стать лучше и жить в гармонии с окружающими. Они помогают стать более гибкими и мягкими, понимать, что все стремятся быть счастливыми, и проявлять теплоту и заботу к другим. Эти практики помогают вернуться к началу, но уже на качественно новом уровне, где все предстает перед нами свежим и значительным, обладающим неограниченными возможностями. Они помогают стать хорошими людьми или хотя бы чуть менее корявыми.